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日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖

2020-10-21 16:19 來源于:未知
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史上最牛網導讀: 最近在日本網絡和日本妹之間在瘋傳一張標準體重對應表,這個表格是根據你的身高來判斷你最適合的體重,這張表格被稱為「美容體重表」。因為日本女孩最近很流行用「美容體重」來衡量身
日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖

 

標準體重是多少?日本瘋傳「美容體重表」公開!

最近在日本網絡和日本妹之間在瘋傳一張標準體重對應表,這個表格是根據你的身高來判斷你最適合的體重,這張表格被稱為「美容體重表」。因為日本女孩最近很流行用「美容體重」來衡量身材的標準,如果符合標準身材的話,身形看起來就會肥瘦適宜,視覺上非常好看!

日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖
如果符合標準身材的話,身形看起來就會肥瘦適宜,視覺上非常好看?。▓D片來源:[email protected]

美容體重表:

以下這張就是「美容體重表」,可以看到最左面的是不同身高,右邊分別有2個欄目,分別是平均體重和美容體重,平均體重就是該身高中平均的女性體重,而美容體重就是最理想的體重了,當然如果你達到美容體重,那就肯定是非常纖瘦了!

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日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖
標準體重是….「美容體重表」公開

美容體重計算方法

根據數據顯示,香港女性的平均身高是159cm,以這個身高為例子,在BMI中最健康的標準數值是18.5(日本人的標準BMI是19),把這些數據套入到美容體重的公式中,就可以得出答案了。

1.59 x 1.59 x 18.5(BMI)= 46.8

 

日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖
標準體重是….「美容體重表」計算公式
日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖
好的體態才是女生應該追求的完美身材,不要執著于數字上?。▓D片來源:小紅薯_9132)

159cm的女生竟然要瘦到有46.8kg才算標準體重(抱頭崩潰),又有多少女生能夠做到呢?其實比起表面上的數字,身材的穠纖合度還更重要,擁有肌肉線條其實比起一味瘦更好看,好的體態才是女生應該追求的完美身材,不要執著于數字上!

日本瘋傳女性標準體重表,一張美容體重表看你是否肥胖
(圖片來源:[email protected]

不過以上「標準」也只是作參考,大家還是要記得每個星期進行適當的運動和均衡飲食,那樣才可以擁有健康又漂亮的身材喔!減肥一直都是女人的終身事業,很多女士都是追求「瘦」,對于體重的數字非常敏感,多1kg少1kg都非常緊張,這些錯誤觀念都是現今社會所賦予的「瘦就是美」。最近日本就瘋傳一張「美容體重表」,列出了不同身高對應的標準體重,看一下自己達到了沒有吧!


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